まゆみです。
おはようございます。
昨日はご心配いただきありがとうございました。
なんだかんだで、昨日も夜更かししちゃいました。
若干反省してます。(笑)
では今日のメッセージです。
＜依存からの脱却＞
2016年1月31日
今日はこちらのカードを使いました。
『今日（2016年1月31日）このブログを読んでくださっている皆さんに必要なメッセージをください。』
出たカードはこちら。
＜Heal Away Addictions＞
＜依存からの脱却＞
＜依存・悪癖を手放す時です。ラファエルにお願いしましょう。＞
あなたはこのカードを見てどんな風に感じますか？？
その感じ方、感覚を大事にしましょう。
あ、ちなみに私は貝殻から流れている水がどうしても上に上がっているように見えるんです。
不思議ですよね(笑)
このカードの意味は1月22日にも書いていますのでリンク先をご覧ください。
https://happyhaniel444.com/anjel-card2016022/
本当に「手放したい」時の瞑想動画
イメージにはとても強力な力があります。
というか、あなたの現実を作っているのはイメージの力です。
そのイメージの力を利用して、いらないもの手放しちゃいましょう！！
今日も思わず、はまって作っちゃいました。
どうぞご利用下さい。
依存からの脱却
誰にも邪魔されない、静かな場所に行きましょう。
そして声に出して、または心の中でこう唱えましょう。
『大天使ラファエル、どうぞここに来てください。』
あなたがやめたい、解放したいものを考えましょう。
それは
・有害な人間関係ですか？
・食べ過ぎてしまう、飲みすぎてしまうなどの不健全な欲求でしょうか？
・または、怖くてやめたいのにどうしてもやってしまう行動でしょうか？
これらの依存症が、あなたの膝や太ももの辺りにあるのをイメージしてください。すると、その依存症の感覚を感じたりするかもしれません。
ごちゃごちゃともつれたコード、糸、蜘蛛の巣などのイメージがおなかの辺りにくっつく感じがするかもしれません。
では、その状態で心の中でも、口に出してでもいいのでこう言いましょう。
「大天使ラファエル、私はこの依存症を手放します。これらの依存症につながるすべての根・コード・蜘蛛の巣を切り取り、癒しと変容を施し、光に変えてください。」
そしてエメラルドグリーンの雲があなたを包み込み、深呼吸とともにあなたの体の細胞ひとつ一つまでしみわたっていくところをイメージしましょう。
依存を手放し、癒されることで、あなたの常習的欲求は劇的に減ることに気づくでしょう。
依存症を感じるたびに、ぜひこのプロセスを繰り返してください。
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