天使

【エンジェルメッセージ】2016/1/17 瞑想用の動画作りました!

おはようございます。
さて、今日のカード、またです。
あれです。あれ。

メッセージは<ハートチャクラを開きましょう>です。

2016年1月17日

今日はこちらのカードを使いました。


『今日(2016年1月17日)このブログを読んでくださっている皆さんに必要なメッセージをください。』

出たカードはこちら。
2016011302
<Heart Chakra>
<ハートチャクラ>

このメッセージを始めて、10日目。
このカード4回目です。

もうどんだけ大事やねん!!

ということで詳しい解説は過去3回からどうぞ。

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で、今日は書くこともないので趣向を変えて、動画を作りました。

ハートチャクラを開く瞑想

エンジェルセラピーの第一人者ドリーンさんのページにあります『ハートチャクラを開く瞑想』。

「これを録音して毎日聞きましょう。」

ってあるのですが、なかなか皆さん録音しないのではないかしらと思い、動画にしてみました。
よかったらお使いください。

<ハートチャクラを開く瞑想>

目を閉じて、リラックスした姿勢を取りましょう。深呼吸を2、3回行ない、浄化されるのを感じましょう。あなたが、エメラルドグリーンに輝く美しい雲に囲まれているところを思い浮かべてください。

息を吸込むたびに、あなたはこの美しい癒しのエネルギーを、肺に、細胞に、そして心に満たします。

しばらくの間、自分の心に意識を向けましょう。エメラルドグリーンの光は、痛みの原因となったネガティブなものを取り除き、浄化していきます。

深呼吸を続けながら、その光によって、愛への恐れが完成に取り除かれるのを感じてください。愛を感じることを恐れる気持ちを喜んで手放しましょう。あなたは呼吸するだけでよいのですが、愛への恐れを捨てて、癒されることをしっかり意識しましょう。進んで癒されようという気持ちになることです。そしてあとは、神と天使に完全に委ねましょう。

もう一度、深呼吸をして、愛されることを恐れる気持ちを自ら進んで手放しましょう。もし誰かに愛されたら、操られたり、ごまかされたり、うまく使われたり、捨てられたり、拒絶されたり、責められたりして、傷つけられるかもしれないという恐れを解き放ちましょう。

さらにもう一度、深呼吸をして、過去、現在、未来のすべての人生にかかわる恐れも、すっかり手放してしまいましょう。

今度は、愛を与えることへの恐れを、光に委ねて浄化して、手放しましょう。もし誰かを愛したら、コントロールされたり、虐待されたり、だまされたり、裏切られたり、心にひどい傷を負わされたりして、傷つけられるかもしれないという恐れを、深呼吸と一緒に、解き放ちましょう。すべての恐れを完全に手放したら、あなたの心が膨らんで、元の自然な愛に満ちた状態に戻るのを感じましょう。

愛を伴う人間関係のなかで、今だに許せないという気持ちがあれば、それも解き放ちましょう。

母親、父親、親がわりの人、兄弟姉妹、子供の頃の友だち、学生時代の友だち、初恋の人、デートを重ねて愛した人、一緒に暮らしたり、結婚していた人などに対して、許せない気持ちがあれば、進んで手放しましょう。そして、愛し愛されるなかで受けた心の傷や失望も、すべてきれいに浄化されて、取り除かれたことを感じましょう。痛みを感じる必要はもうないのです。

もう一度、深呼吸をすると、そのつらい思いは、光の方へ運ばれ、形を変え、完全に浄化されます。後に残るのは、過去のそれぞれの人間関係から得られた教訓と純粋な愛だけです。愛だけが、どの関係においても、不変であり、真実なのです。

さあ、もう一度深呼吸しましょう。そして、全身に注ぐ光が、あなたを完全に浄化していきます。そして、愛に関して、自分を許せない気持ちを進んで手放しましょう。かつて自分自身を裏切ったこと、内なる声を無視したこと、本当はとても心惹かれていたことに関心を払わなかったことなど、自分自身を許しましょう。

そして、自分を抱き締めましょう。心の中でイメージしても、また、実際に自分の体に腕をまわして抱き締めてもいいでしょう。そうして、もう二度と自分に嘘をつかないことを、内なる自分に約束しましょう。

今、あなたは、内なる声と洞察に従うことを自分に約束したので、もう二度と、傷つくような関係に陥ることはないでしょう。過去の人間関係において、あるいは自分自身に対して、あなたが犯してしまったと思っている過ちを、完全に許しましょう。

それから、もう一度、浄化のための深呼吸をしましょう。そして、完全に癒され、完璧である自分を感じましょう。あなたは、今、あなたの本質である愛を楽しむ準備ができたのです。

引用:https://doreen.jp/angelguide/011heart.html

ということで、明日はどんなカードが出るかな??
お楽しみに!!

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ABOUT ME
まゆみ
◆名前:まゆみ ◆年齢:46歳 ◆職業:フリーアナウンサー ◆元化粧品メーカー勤務のコスメ好き♡ 神戸在住。関西のことなら何でも聞いて♪ 「ココロ」と「カラダ」の両方から幸せを追求しています!聞きたいことあれば何でもメールしてね! happyhaniel444@gmail.com ※いただいたメールにはお返事をしています。お返事が届かない方は、お手数ですがgmailを受信できるように設定をお願いいたします。