このところ、ちょっとお疲れ気味のまゆみです。
どうも。皆さんはお疲れ出てませんか？？
今日はそんなときに、少しでも元気の出る本を紹介します。
なんかね、疲れてくるとなんもする気が起きなくなる。
ソファに座っちゃったら最後、立ち上げるのもめんどう。そこにゴミが落ちていても気になりながら体が動かない。。。
そんな時ありますよね。
ええ、私はあります！
そんな時ってたいてい、隅に埃がたまってきたけど。。。とか洗濯物がたためてなくて2日経過。。。とか、何かがたまってきてます。
で、やる気が出ない→もっとたまる→もっとやる気が出ない の無限ループに陥るのです。
そんなときは少しでも何かを始めることが大切。
行動を変えれば現実が変わってきますよ！
そこで無理なく始められるのが「トイレ掃除」「玄関そうじ」です。
私はこの本を読んでから、ほぼ毎日トイレ掃除と玄関の拭き掃除をするようになりました。
だからと言って、すんごいリッチになったわけではないですが(笑)
大変そうと思うかもしれませんが、朝起きてお手洗いに行って、そのあと軽く拭き掃除。
私はこちらでしゅしゅっとしてペーパーで拭いておしまいです。
で、手を洗いに行くでしょ？？
その時に雑巾をちょちょっとしぼって、玄関のたたきを水ぶき。
丁寧に拭いても30秒もかかりません。
あ、玄関の写真うちではありません。この玄関でも1分かからないと思いますよ。拭くの。（豪邸の方は5分くらいかかるかもねｗ）
ホント簡単なことですが、21日間くらい続けると、結構いい事おこりました。
モニターにたくさん当選したり、高額の商品がバンバン当たったり！
そうなるとやめられなくなって毎日やってました。
一時体調が悪くて続けられないことがあったのですが、その時は結構しんどかった（体調だけでなく心も）。
今はまた地道に続けています。
この本はリッチな方たちの習慣をいろいろ書いているのですが、ほとんど1分かからないものばかりなので、やる気が起きない時でも取り組みやすいです。
たとえば・・・
・「毎朝鏡を磨いて笑顔をつくる」(30秒)
・「毎朝、部屋の空気を入れ替える」（30秒）
・「ゴミを出すときは、袋の口を丁寧に縛ってみる」（15秒）
簡単なところではこんな感じ。
たくさんのちょっとした人生を変えるコツが出てきます。
「やる気がおきへんわ～～」って言っててもなかなか、やる気って出てきません。
何か変えたいって思う方はこの本読んで、行動してみましょう！
なんかいい事あったら教えてね。
今日もありがとう！
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