DIY 暑い夏も快適に！「グリーンカーテン」に挑戦！
今朝は気持ちいい朝ですね～～。 からっとしているのでとっても爽やかな神戸です。 さて、今日は「グリーンカーテン」について書いてみます。 ３年越しの挑戦！「グリーンカーテン」を目指せ！！ 今日は爽やかな朝なので、先日ムスメが学校で発芽させた「...
まゆみ
DIY 
ダンス 競技ダンスを知っていますか？
皆さんこんばんは。まゆみです。 今夜は競技ダンス（社交ダンス）について書いてみます。 競技ダンスって何よ？？？ 一時はウッチャンナンチャンの番組で、今はキンタローが金スマでやっている「社交ダンス企画」。 見たことある方も多いのでは？？ こう...
コスメ アクセーヌ スーパーサンシールド EX
沖縄、九州は梅雨に入ったそうですが、関西は今日も夏のような暑い日でした。 まゆみです。 今日のコスメは下地としても超優秀なＵＶクリームのご紹介です。 アクセーヌ スーパーサンシールド EX コスメの進歩は日進月歩。 アクセーヌ スーパーサン...
健康 ファスティングについて書いてみます
今日はランチ会に行ってました。 楽しいおしゃべりと、おいしいお食事で濃密な時間を過ごしました。 あ～～～楽しかった。 さて、今日は先日非常に関心が高かった「ファスティング」について書いてみます。 ファスティングって何？？ ファスティングとは...
おすすめ 簡単に「幸せ」になる方法♪
連続投稿失礼します。 まゆみです。 若干、酔っぱらっているのでご機嫌で投稿します。 あなたは今「幸せ」感じてますか？？ さて、今現在あなたは幸せですか？？ 「あほか！！！幸せだったらこんな記事よんでるかい！！！」 とか 「もう消えてなくなり...
コスメ ヘレナ ルビンスタイン 「カラー クロン フルイド」
とても気持ちのいい日が続いていますね。 今日は子供達と競技ダンス（社交ダンスの）試合を見に行ってきました。 さてさて、今回はかなりナチュラルに美肌実現出来るファンデのご紹介です。 これからの季節に必需品。崩れにくいファンデ！ さて、ヘレナ ...
健康 ヨーグルト（スムージー）に入れるもの、「チアシード」ってどうよ。
今日は一日おうちでのんびりのまゆみです。 明日は雨っぽいですね。でも、お出かけしてきま～す。 さて、先日の「毎朝の習慣♪ヨーグルト摂ってます？」の関連記事いきま～す♪ ヨーグルト（スムージー）に入れるもの、「チアシードってどうよ」。 チアシ...
コスメ エスコス オレンジシャンプー
おはようございます。 今週末は雨になりそう。梅雨の時期ももうすぐですね。 そんなジメジメの季節にぴったりな「すっきりシャンプー」をご紹介します。 エスコス オレンジシャンプー 洗うだけで毛根から元気に！オレンジシャンプー 地味でしょ？？パッ...
健康 今話題の「ファスティング合宿」 超行きたい！！
こんばんは。 ムスメと女子会中のまゆみです。 さて、朝書いたヨーグルト記事とも連携するようなファスティングについての記事書きま～す♪ 第3回女神のファスティング合宿in蓼科 えーっと、きれいになりたい女子にはおなじみ？でしょうかファスティン...
健康 毎朝の習慣♪ヨーグルト摂ってます？
おはようございます。 まゆみです。 今朝はちょっと肌寒い朝を迎えてます神戸です。 さて、あなたは何か続けていることありますか？？ 私は毎日ヨーグルトを摂ってます。今日はその事について書いてみます。 毎朝ヨーグルトを飲んでいます。 腸がきれい...