健康 ヨーグルト（スムージー）に入れるもの、「チアシード」ってどうよ。
今日は一日おうちでのんびりのまゆみです。 明日は雨っぽいですね。でも、お出かけしてきま～す。 さて、先日の「毎朝の習慣♪ヨーグルト摂ってます？」の関連記事いきま～す♪ ヨーグルト（スムージー）に入れるもの、「チアシードってどうよ」。 チアシ...
2015-05
健康 
コスメ エスコス オレンジシャンプー
おはようございます。 今週末は雨になりそう。梅雨の時期ももうすぐですね。 そんなジメジメの季節にぴったりな「すっきりシャンプー」をご紹介します。 エスコス オレンジシャンプー 洗うだけで毛根から元気に！オレンジシャンプー 地味でしょ？？パッ...
健康 今話題の「ファスティング合宿」 超行きたい！！
こんばんは。 ムスメと女子会中のまゆみです。 さて、朝書いたヨーグルト記事とも連携するようなファスティングについての記事書きま～す♪ 第3回女神のファスティング合宿in蓼科 えーっと、きれいになりたい女子にはおなじみ？でしょうかファスティン...
健康 毎朝の習慣♪ヨーグルト摂ってます？
おはようございます。 まゆみです。 今朝はちょっと肌寒い朝を迎えてます神戸です。 さて、あなたは何か続けていることありますか？？ 私は毎日ヨーグルトを摂ってます。今日はその事について書いてみます。 毎朝ヨーグルトを飲んでいます。 腸がきれい...
内面からの美 私の「座右の銘」 笑いってほんと大事
おー、さっきから急に雷と雨、強風とういう難儀なお天気になってきた神戸です。 どうも、まゆみです。 今日は私の座右の銘について書きたいと思います。 さて、実は私、たぶんかなりの人生の岐路に今現在立っています。 パート先でこの話をしたら、「ええ...
ありがとう 水族館で号泣する女
今日は息子の月一度の病院でした。 息子は重症の内部疾患があり、月に一度大きな病院で経過観察をしています。 たいがい、血液検査やエコー、レントゲンなどなど検査に追われるのですが、今日は何も検査が無く、9時に行って10時に終わるという早業。 な...
コスメ フリープラス 「モイストケアローション2」
そろそろ雨が降り出した神戸です。 でも、空気はしっとりして気持ちいい日。 さて、このところ異常なほど乾燥が続いていてお肌もシワシワ(ノД`)・゜・。 そんなお肌にたっぷりうるおいを与えてくれるローションをご紹介です。 フリープラス モイスト...
内面からの美 松原潤一が迷子に？？
こんばんは。まゆみです。 私の師匠「松潤」こと松原潤一さんが迷子になっていたそうで（笑） 【迷子】人柄が分かるコンテンツって一体何なんですか？ イメージって何とでも作れるちゃー作れるんですよね。 写真だって奇跡の一枚載せてるわけだし（笑） ...
DIY やってみたら意外と簡単だった♪ 「いす」の張り替え！
先日、私のわくわくワンダーランドIKEAに行ってきました。 ココでは結構好きな物買ってもリーズナボー！ 今日の戦利品は。 気づいたらお掃除道具とお洗濯用品。 そして前々からやってみたかった、イスの座面張り替え用のファブリック！ IKEAのお...
コスメ コスメデコルテ 「セルジェニー ローション」
「エイジングケア」がとっても気になるお年頃。アラフォー世代。 エイジングケアの中でももっとも大事なのは保湿！ いろんな化粧水があって選ぶの困りますよね。 で、私が使ったものの中でかなりの好感触♡商品をご紹介します。 コスメデコルテ セルジェ...