きれいのモト

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【自尊心テスト】あなたは自分に自信がありますか?

time 2015/08/04

【自尊心テスト】あなたは自分に自信がありますか?

暑い、暑すぎる。
このブログを書きながら、スポーツドリンクをがぶ飲みしている真由美です。

皆さんも無理せず、この夏を乗り切っていきましょう。

さて、おかげさまでたくさんの方にモニターになていただいておます、「エンジェルカードリーディング」。

無料リーディングはあと3名様となりました。

気になっている方はお気軽にご連絡くださいね。
(先着順となります。規定人数に達した場合はご容赦ください)

『エンジェルカードリーディング』モニター募集します! | きれいのモト
どうも。まゆみです。

今日は『エンジェルカードリーディング』のモニターを募集しちゃいます。
お気軽にどうぞ♡

そもそも、「エンジェルカード」とは??
 &nbs…

エンジェルカードリーディングで気になっていること

さて、このところ毎日、メールや対面セッションでエンジェルカードリーディングをさせていただいています。
皆様、最初は不安そうなんですが、セッションが終わるころや、ご感想のメールなどで「気持ちが軽くなった!」とおっしゃっていただけ、本当にお顔もぱっと明るくなられているのがうれしいです。

で、セッションをさせて頂いていて、気になる事があります。

それは自己肯定感が低いのかなって方が多いこと。

自尊心とは・・・

じそん‐しん【自尊心】

自分の人格を大切にする気持ち。また、自分の思想や言動などに自信をもち、他からの干渉を排除する態度。プライド。「―を傷つけられる」
⇒ じそん【自尊】の全ての意味を見る
出典:デジタル大辞泉

じゃあ、私は自尊心高いの?低いの??

という方の為に「自尊心チェック」をしてもらいましょう。
下のサイトからチェックして、回答を押すと、確認画面になります。

そこで、メールを受け取らないにチェックして回答を押すと結果が出ます。
もちろんメールを受け取りたいって方はメールアドレスを入力してね。

Test.jp — 自尊心チェック

真由美は、22点で、平均的な自尊心でした。

もともとはめっちゃ自尊心が低いタイプだったので、めちゃ進歩してるってうれしかったわ。

自尊心の低い人は「こんな自分ではだめだ」って思っているので、なにか相手に要求されると、それに応えるべく努力・我慢をします。
そんなことをずっとしていると、「自分が何をしたいのか」わからなくなってきます。

そして、相手の欲求が自分の欲求だと思うようになります。
そう、相手に振り回されるようになるのです。

あ、先日書いた記事をリンクしてきたね。

彼氏や旦那様に「振り回されてばかり」のあなたへ | きれいのモト
8/1 PLの花火が遠くに見える神戸よりブログ更新です。

今日は旦那さまや彼氏に振り回されてぐったりしているあなたへ向けて書きたいと思います。

野良猫な彼の餌付け方
今日ね、根本裕幸…

さあ、自尊心が低いことが分かったあなた、さてどうする??

自尊心の高めかた

たった今からできる、「自尊心の高め方」をご紹介します。

それは「やりたくない事はやらない!!!」

・会社に行きたくない
・早起きしたくない
・家事したくない
などなど。

いきなり会社辞めるのは難しくても、毎日してる掃除を一回サボってみて!

イヤだと思っている事、小さいことからでいいです。
やめていきましょう。

イヤイヤやっていることないですか?

やらなければいけないと思っていること、辞めてみましょう。

代わりに何かしないといけない??
Non,Non 何もしなくても大丈夫。

あなたは何かするから存在しているんじゃないんです。

あなたはそのままのあなたで大丈夫。

この小さな積み重ねで、少しずつ自尊心がUpしてきます。

どう、できそうかな??
ちょっとtryしてみてね。

今日もありがとう♡

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まゆみ

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◆名前:まゆみ ◆年齢:45歳 ◆職業:フリーアナウンサー ◆元化粧品メーカー勤務のコスメ好き♡ 神戸在住。関西のことなら何でも聞いて♪ 「ココロ」と「カラダ」の両方から幸せを追求しています!聞きたいことあれば何でもメールしてね! happyhaniel444@gmail.com ※いただいたメールにはお返事をしています。お返事が届かない方は、お手数ですがgmailを受信できるように設定をお願いいたします。

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名前:まゆみ
年齢:45歳
フリーアナウンサー
元化粧品メーカー勤務のコスメ好き
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