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【自尊心テスト】あなたは自分に自信がありますか?

内面からの美

暑い、暑すぎる。
このブログを書きながら、スポーツドリンクをがぶ飲みしている真由美です。

皆さんも無理せず、この夏を乗り切っていきましょう。

さて、おかげさまでたくさんの方にモニターになていただいておます、「エンジェルカードリーディング」。

無料リーディングはあと3名様となりました。

気になっている方はお気軽にご連絡くださいね。
(先着順となります。規定人数に達した場合はご容赦ください)

『エンジェルカードリーディング』モニター募集します!
どうも。まゆみです。 今日は『エンジェルカードリーディング』のモニターを募集しちゃいます。 お気軽にどうぞ♡ <ありがとうございました。受付を終了しました :8/9追記> そもそも、「エンジェルカード」とは?? えーっと、これです。 私が実...

エンジェルカードリーディングで気になっていること

さて、このところ毎日、メールや対面セッションでエンジェルカードリーディングをさせていただいています。
皆様、最初は不安そうなんですが、セッションが終わるころや、ご感想のメールなどで「気持ちが軽くなった!」とおっしゃっていただけ、本当にお顔もぱっと明るくなられているのがうれしいです。

で、セッションをさせて頂いていて、気になる事があります。

それは自己肯定感が低いのかなって方が多いこと。

自尊心とは・・・

じそん‐しん【自尊心】

自分の人格を大切にする気持ち。また、自分の思想や言動などに自信をもち、他からの干渉を排除する態度。プライド。「―を傷つけられる」
⇒ じそん【自尊】の全ての意味を見る
出典:デジタル大辞泉

じゃあ、私は自尊心高いの?低いの??

という方の為に「自尊心チェック」をしてもらいましょう。
下のサイトからチェックして、回答を押すと、確認画面になります。

そこで、メールを受け取らないにチェックして回答を押すと結果が出ます。
もちろんメールを受け取りたいって方はメールアドレスを入力してね。

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ビジネスにおけるコーチングの導入目的や職業としてのコーチについて解説しています。

真由美は、22点で、平均的な自尊心でした。

もともとはめっちゃ自尊心が低いタイプだったので、めちゃ進歩してるってうれしかったわ。

自尊心の低い人は「こんな自分ではだめだ」って思っているので、なにか相手に要求されると、それに応えるべく努力・我慢をします。
そんなことをずっとしていると、「自分が何をしたいのか」わからなくなってきます。

そして、相手の欲求が自分の欲求だと思うようになります。
そう、相手に振り回されるようになるのです。

あ、先日書いた記事をリンクしてきたね。
https://happyhaniel444.com/straycat/

さあ、自尊心が低いことが分かったあなた、さてどうする??

自尊心の高めかた

たった今からできる、「自尊心の高め方」をご紹介します。

それは「やりたくない事はやらない!!!」

・会社に行きたくない
・早起きしたくない
・家事したくない
などなど。

いきなり会社辞めるのは難しくても、毎日してる掃除を一回サボってみて!

イヤだと思っている事、小さいことからでいいです。
やめていきましょう。

イヤイヤやっていることないですか?

やらなければいけないと思っていること、辞めてみましょう。

代わりに何かしないといけない??
Non,Non 何もしなくても大丈夫。

あなたは何かするから存在しているんじゃないんです。

あなたはそのままのあなたで大丈夫。

この小さな積み重ねで、少しずつ自尊心がUpしてきます。

どう、できそうかな??
ちょっとtryしてみてね。

今日もありがとう♡

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